2016/05/24 (第22回)女性社員の交流会を開催しました

平成28年5月16日（火）当団地で働く女性社員の交流会「にじいろ会」を開催しました。
今回は、アンガーマネジメントファシリテーター＆産後セルフケアインストラクターである佐藤直子先生をお招きして、アンガーマネジメント入門体験講座を実施しました。
アンガーマネジメントとは、怒りの感情と上手に付き合うための心理教育や心理トレーニングのことです。その体験講座としてグループワークも交えながら、『怒り』の正体についてや衝動的に行動しないようにするためのポイントなどを先生から教えていただきました。
通常のアンガーマネジメント講座と比べると短い時間での実施となりましたが、それでも色々な気づきを得ることができました。

次回のにじいろ会は6/8（水）に、今回の講座の振り返りを行う予定です。

お問い合わせは㈱アラマキ　荒牧菜苗　宛て、もしくは当団地組合宛てによろしくお願い致します。